Mie instan seringkali dikenal sebagai makanan kurang sehat yang bisa bikin badan mudah melebar. Oleh karena itu, orang-orang yang sedang mengikuti program diet biasanya menghindari makanan yang satu ini. Dalam seporsi mie instan atau sekitar 70 gram…

Tujuan seseorang melakukan diet biasanya untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan ideal. Namun, untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan ideal diperlukan beberapa usaha seperti olahraga dan menjaga pola makan. Makanan yang akan masuk ke dalam tubuh pun harus…

Punya badan ramping, ideal, dan sehat adalah impian semua orang. Namun, untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan badan ideal memerlukan waktu yang gak sebentar. Selain itu, ada usaha yang harus dilakukan seperti rajin berolahraga, makan makanan yang…

Kata siapa kalau sedang diet gak boleh ngemil? Boleh kok, asal sesuatu yang dicamilnya itu rendah kalori. Saat sedang diet biasanya kita menghindari asupan kalori yang berlebih. Oleh karena itu, ngemil sesuatu yang rendah kalori masih oke banget loh,…

Memiliki badan ramping dan ideal adalah impian banyak orang. Namun, untuk mendapatkan badan ideal ada beberapa usaha yang perlu dilakukan. Kemudian, kita juga harus menjaganya agar berat badan kita tetap konsisten. Salah satu cara untuk mendapatkan badan…

Diet adalah sesuatu yang dilakukan untuk menjaga pola makan. Jenis makanan dan jam makan pun biasanya telah diatur dalam sebuah program diet. Biasanya ada beberapa makanan yang direkomendasikan untuk dikonsumsi saat berdiet. Namun, ada juga makanan yang…

Telur merupakan makanan alternatif serbaguna yang bisa dijadikan makanan utama, makanan pendamping, bahkan bisa diolah menjadi makanan penutup. Telur juga termasuk makanan yang sangat mudah diolah menjadi berbagai jenis menu makanan. Gak cuma itu, telur…

Teman iStyle lagi bingung caranya untuk nurunin berat badan dengan benar dan tentunya sehat? Nah, kamu bisa coba cara diet yang baik ala Bae Suzy, ‘The Nation’s First Love’ yang dicintai oleh banyak fans gak hanya di Korea Selatan,…