Kata siapa kalau sedang diet gak boleh ngemil? Boleh kok, asal sesuatu yang dicamilnya itu rendah kalori. Saat sedang diet biasanya kita menghindari asupan kalori yang berlebih. Oleh karena itu, ngemil sesuatu yang rendah kalori masih oke banget loh, Teman iStyle.
Jadi, saat sedang diet kita masih boleh ngemil, tetapi memang gak bisa sembarangan. Cemilan yang akan dikonsumsi harus benar-benar diperhatikan kadar gula dan kalorinya. Berikut adalah contoh pilihan biskuit untuk diet.
Baca juga: Berhasil Turun 8kg, Ini Dia Tips Diet Ala Lim Ji Yeon
Sumber gambar: Katalog iStyle
Oatbits Vitafruit adalah biskuit oat yang hanya mengandung kalori sebanyak 80 kkal untuk setiap tiga keping. Bahan utamanya terbuat dari potongan tomat, jeruk, dan wortel asli. Potongan buah dalam biskuit ini mengandung vitamin A dan C yang bagus untuk tubuh. Oat yang terdapat pada biskuit ini juga kaya serat dan bagus sekali buat kesehatan pencernaan.
Sumber gambar: Katalog iStyle
Setiap dua keping Belvita Milk And Cereal terdapat 90 kkal. Terbuat dari gandum utuh yang dipanggang dengan kandungan 3 mineral dan 5 vitamin yang pastinya bagus buat tubuh. Soal rasa, kamu gak perlu khawatir. Rasanya enak dan renyah. Biskuit ini juga cocok jadi teman teh atau kopi.
Baca juga: 5 Rekomendasi Menu Rice Bowl Korea untuk Diet
Sumber gambar: Katalog iStyle
Seperti namanya, Roma Sari Gandum, terbuat dari gandum asli dengan coklat pilihan. Biskuit ini cocok buat kamu yang sedang diet karena mengandung serat, protein, dan vitamin B. Coklat yang menjadi lapisan biskuit ini juga enak banget loh. Dalam setiap 3 keping terdapat 90 kkal.
Sumber gambar: Katalog iStyle
Wrp Cookies Chocolate adalah biskuit yang terbuat dari oat dengan topping choco chips. Biskuit ini mengandung serat yang tinggi namun rendah kalori, dalam setiap kepingnya hanya terdapat 50 kkal. Saat mengonsumsi biskuit diet ini kamu bakal merasa lebih cepat kenyang karena tinggi serat.
Baca juga: Punya Badan Ramping: Intip Olahraga dan Diet si Cantik Lim Ji Yeon
Sumber gambar: Katalog iStyle
Fitbar adalah biskuit yang terbuat dari rice crispy, quinoa, oat, dan whole snack. Biskuit yang terkenal untuk diet ini memiliki tekstur yang renyah dan garing. Pasti ngemil kamu makin seru. Fitbar memiliki tiga varian rasa yang bisa kalian coba di antaranya fruits, chocolates dan nuts.
Itulah beberapa pilihan biskuit untuk diet. Biskuit-biskuit diet di atas bisa kalian dapatkan di iStyle.id. Teman iStyle gak usah lagi untuk ngemil saat sedang diet, yang penting makanan yang kalian konsumsi rendah kalori dan masih sesuai dengan program diet kalian.
Ada banyak kota-kota di Korea Selatan yang bisa menjadi destinasi wisata kamu kalau bosen dengan daerah wisata tertentu! Salah satu spot wisata yang terkenal adalah Gunung Daegwallyeong yang mana terletak di kota Pyeongchang, Provinsi Gangwon, Korea…
Senang dengan cita rasa baru dalam sebuah makanan? maka Ganjang Gejang jadi hidangan Korea yang tak boleh dilewatkan! Sekilas memang nampak asing, namun Ganjang Gejang sebenarnya merupakan makanan khas Korea yang dibuat dengan kepiting mentah yang difermentasi…
Korea Selatan gak hanya terkenal dengan K-Pop dan dramanya aja lho. Negri gingseng ini juga memiliki keindahan budaya yang bisa dinikmati dari sudut pandang yang berbeda, salah satunya melalui toko-toko buku yang begitu unik dan instagramable. Kalau…
Sama halnya dengan Indonesia, Korea Selatan memiliki festival khas di setiap daerah juga musim yang berbeda setiap tahunnya nih. Untuk menumbuhkan potensi wisata, pemerintah Korea Selatan sampai saat ini masih mempromosikan beberapa festival khususnya…
Teman iStyle mungkin pernah melihat foto sebuah struktur bangunan yang mirip roller coaster ini di media sosial. Bangunan tersebut bernama Space Walk, sebuah instalasi seni yang terletak di atas perbukitan Taman Hwanho di kota Pohang, Korea Selatan.…
Comments
You must Register or Login to post a comment.