Makanan sehat biasanya dibandrol dengan harga yang cukup tinggi. Hal ini jadi cukup menyulitkan bagi orang-orang yang sedang menjalani program diet. Setiap belanja makanan diet, isi kantong hampir terkuras habis. Huft, gimana dong? Jangan panik! Masih…

Ada banyak orang yang merasa tidak percaya diri saat kekurangan atau kelebihan berat badan. Meskipun sudah banyak tips yang beredar namun kebanyakan cuma soal menurunkan berat badan saja dan tidak memberi tips cara menguruskan beberapa bagian tubuh seperti…

Salah satu manfaat puasa selain menyehatkan tubuh adalah mengurangi berat badan. Paling banyak, berat badan kamu akan berkurang tiga kilo dalam satu bulan. Namun, ada kalanya beberapa di antara kamu ingin menargetkan berat badan turun lebih dari itu…

Ketika berpuasa, kebanyakan orang selalu merasa lemas dalam menjalani aktivitas. Apa kamu termasuk yang seperti itu? Nah, mungkin itu diakibatkan karena makanan sahur dan berbuka. Sekarang sudah saatnya kamu berubah dan membuat menu berbuka puasa yang…

Sudah tahu bagaimana tips puasa untuk ibu hamil agar badan tetap bugar dan calon bayi tetap sehat? Bulan Ramadhan adalah bulan yang paling ditunggu. Di bulan yang suci ini, umat muslim akan menjalani puasa selama satu bulan lamanya. Lalu bagaimana dengan…

Kalau kamu penyuka ramalan zodiak dan sering mengikuti rahasia zodiak setiap minggunya, pasti kamu nggak asing lagi dengan berbagai rahasia hidup sesuai zodiak. Entah itu rahasia bahagia dalam percintaan, atau justru keberuntungan. Nah, sekarang kamu…

Sedang menjalani program diet, tapi sering tergoda oleh cemilan enak? Atau belakangan kamu takut gemuk dan menjadi pemilih dalam hal makanan? Jangan khawatir. Kamu masih  bisa ngemil snack tanpa harus takut gemuk. Kira-kira cemilan apa saja sih yang…

Kalau kalian sedang mencari tempat nongkrong sehat, bisa banget nih mampir ke Freshmade Juicery, sebuah healthy juice bar yang khusus menjual beragam jus dan smoothies sehat. Jus yang disajikan di sana berbentuk cold pressed juice, diolah dengan minimal…