Para idol Kpop dikenal memiliki tubuh yang langsing dan ideal. Tentu saja, hal ini tidak lepas dari kerja keras mereka dalam menjaga pola makan dan berolahraga. Salah satu cara yang sering dilakukan para idol Kpop untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengonsumsi buah.
Baca juga: 5 Pilihan Buah yang Bisa dijadikan Infused Water, Salah Satu Menu Diet Jennie BLACKPINK!
Berikut ini adalah 5 buah favorit idol Kpop untuk diet, beserta idol Kpop yang mengonsumsinya:
Alpukat adalah buah yang kaya akan lemak sehat, vitamin, dan mineral. Beberapa idol Kpop yang menyukai alpukat untuk diet adalah Jennie Blackpink dan IU.
Apel adalah buah yang rendah kalori dan tinggi serat. Buah ini juga merupakan sumber vitamin C dan antioksidan yang baik. Beberapa idol Kpop yang menyukai apel untuk diet adalah Wendy Red Velvet dan Nayeon Twice.
Pisang adalah buah yang kaya akan kalium, vitamin, dan mineral. Buah ini juga merupakan sumber energi yang baik. Beberapa idol Kpop yang menyukai pisang untuk diet adalah Yuri SNSD dan Ailee.
Jeruk adalah buah yang kaya akan vitamin C, antioksidan, dan serat. Buah ini juga merupakan sumber vitamin B yang baik. Beberapa idol Kpop yang menyukai jeruk untuk diet adalah Solar Mamamoo dan Jeongyeon Twice.
Buah beri adalah buah yang kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan. Buah ini juga merupakan sumber serat yang baik. Beberapa idol Kpop yang menyukai buah beri untuk diet adalah Sana Twice dan Yeri Red Velvet.
Baca juga: Cemilan Korea Tteokkochi dan Tteokbokki, Serupa tapi Tak Sama
Tentu saja, diet dengan mengonsumsi buah saja tidak cukup. Para idol Kpop juga mengimbanginya dengan berolahraga secara teratur. Jadi, jika kamu ingin memiliki tubuh langsing seperti idol Kpop, jangan lupa untuk mengonsumsi buah dan berolahraga secara teratur untuk hasil yang maksimal.
Baca juga: 5 Fakta Bungeoppang, Makanan Khas Korea yang Sering Muncul di Drama Korea
Demikianlah buah-buahan yang jadil pilihan menu diet para idol Kpop. Teman iStyle tertarik untuk mencoba menu diet mereka? Lagi ada Oktober Meriah Promo Berlimpah dari iStyle.id yang bikin belanja kamu jadi lebih hemat.
Sama halnya dengan Indonesia, Korea Selatan memiliki festival khas di setiap daerah juga musim yang berbeda setiap tahunnya nih. Untuk menumbuhkan potensi wisata, pemerintah Korea Selatan sampai saat ini masih mempromosikan beberapa festival khususnya…
Teman iStyle mungkin pernah melihat foto sebuah struktur bangunan yang mirip roller coaster ini di media sosial. Bangunan tersebut bernama Space Walk, sebuah instalasi seni yang terletak di atas perbukitan Taman Hwanho di kota Pohang, Korea Selatan.…
Korea Selatan terkenal dengan olahan makanan sehatnya terutama rumput laut. Ada banyak makanan khas Korea yang menjadikan rumput laut sebagai bahan baku utamanya. Apalagi rumput laut merupakan bahan baku yang rendah kalori namun tinggi dalam nilai gizi…
Nampaknya pengaruh K-Hallyu tidak bisa dipandang sebelah mata khususnya di Indonesia. Bertumbuhnya kecintaan masyarakat pada kpop nyatanya banyak menjadi kesempatan bagi para YouTuber di negara tersebut untuk mengenalkan budaya Korea pada Indonesia.…
Ada satu tempat yang wajib banget buat dikunjungi kalo lagi jalan-jalan ke Korea Selatan, yaitu Jagalchi Market. Buat Teman iStyle yang suka seafood, pasti bakal langsung jatuh cinta sama tempat ini. Jagalchi Market adalah pasar seafood terbesar dan…
Comments
You must Register or Login to post a comment.