5 Pilihan Buah yang Bisa dijadikan Infused Water, Salah Satu Menu Diet Jennie BLACKPINK!

Memiliki tubuh yang cantik dan ideal adalah impian setiap cewek. Para idol Kpop biasanya menjalankan diet untuk mendapatkan tubuh ideal. Salah satu member idol Kpop, Jennie BLACKPINK mengungkapkan menu dietnya yaitu salad alpukat dan juga infused water. Kali ini kita akan membahas buah apa saja yang bisa dijadikan untuk membuat infused water.

Baca juga: Never-Ending Influence! Sana TWICE Terpilih Sebagai Brand Ambassador Terbaru Prada

Membantu Mendetoks Tubuh

Infused water mengandung banyak air yang dapat membantu menghidrasi tubuh. Hal ini penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Infused water juga mengandung serat yang dapat membantu melancarkan pencernaan.

Selain itu, infused water juga merupakan minuman yang rendah kalori dan bebas gula, sehingga cocok untuk dikonsumsi oleh orang-orang yang sedang menjalani diet atau yang memiliki masalah kesehatan seperti diabetes.

Baca juga: Cemilan Korea Tteokkochi dan Tteokbokki, Serupa tapi Tak Sama

Buah untuk Infused Water

Nah, berikut ini adalah 5 buah yang cocok untuk infused water:

1. Lemon

Buah lemon memiliki rasa yang asam dan manis, serta kaya akan vitamin C. Lemon juga mengandung antioksidan yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Infused water dengan lemon bisa dibuat dengan cara memotong lemon menjadi irisan tipis dan memasukkannya ke dalam air. Infused water ini bisa dinikmati dingin atau hangat.

2. Mentimun

Mentimun adalah salah satu buah yang paling populer untuk dijadikan infused water. Buah ini memiliki rasa yang segar dan menyegarkan, serta kaya akan nutrisi. Mentimun mengandung banyak air, sehingga dapat membantu menghidrasi tubuh. Hal ini penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Infused water dengan mentimun bisa dibuat dengan cara memotong mentimun menjadi irisan tipis dan memasukkannya ke dalam air. Lebih enak dinikmati saat dingin.

3. Apel

Apel juga merupakan buah yang cocok untuk dijadikan infused water. Apel adalah buah yang kaya akan vitamin C, serat, dan antioksidan yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan jantung, dan juga melancarkan pencernaan.

4. Stroberi

Stroberi adalah buah yang berasal dari Amerika Utara. Buah ini memiliki rasa yang manis dan asam, serta kaya akan vitamin C. stroberi juga mengandung antioksidan yang dapat membantu mencegah penuaan dini.

5. Kiwi

Kiwi adalah buah yang kaya akan vitamin C, vitamin K, dan serat. Buah ini juga memiliki rasa yang manis dan asam, sehingga cocok untuk dijadikan infused water. Vitamin C dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Vitamin K memiliki khasiat dapat membantu menjaga kesehatan tulang.

Baca juga: 5 Fakta Bungeoppang, Makanan Khas Korea yang Sering Muncul di Drama Korea

Demikianlah 5 jenis buah yang bisa dijadikan infused water. Sekarang Teman iStyle bisa beli buah-buahan untuk infused water secara online di Lotte Mart. Kamu bisa pesan melalui iStyle.id dan pesanan akan dikirimkan kerumah kamu!