Inilah 5 Langkah Mudah Mengajari Anak Berpuasa

Memasuki usia 3 sampai 5 tahun, anak kecil sudah mulai memahami berbagai hal di sekitarnya termasuk soal berpuasa. Pastinya pemahaman anak-anak ini masih seputar tidak makan dan minum serta ritual buka puasa dan sahur. Makanya sebagai orang tua wajib mengajari anak berpuasa sedini mungkin. Untuk membantu kamu para orang tua, berikut iStyle rangkum 5 langkah mudah mengenalkan anak pada ibadah puasa.

1. Mulai ajari secara bertahap

Untuk tahun pertama, orang tua harus mulai dengan waktu puasa yang bertahap. Misalnya dengan jumlah jam berpuasa yang pendek seperti 3 atau 4 jam. Barulah kalau anak mulai merasa kuat bisa dilanjutkan dengan puasa penuh di tahun-tahun berikutnya.

2. Memberikan snack kecil saat mendesak

Tahun-tahun awal puasa buat anak memang akan terasa berat. Makanya, orang tua dianjurkan tidak terlalu strict saat anak mulai rewel ketikan belajar berpuasa. Once in a while, anak bisa diberi makanan kecil di tengah hari. Lalu biarkan dia melanjutkan puasanya sampai sore hari.

3. Memberikan hadiah

Orang tua perlu menghargai komitmen anak berpuasa dengan memberikan reward atau hadiah. Yang paling mudah adalah pujian atau bisa juga makanan kesukaannya. Cukup hadiah-hadiah yang sedernaha. Yang penting anak merasa usahanya berpuasa dihargai.

4. Mengisi waktu puasa dengan bermain

Bantulah anak untuk mengisi waktu puasanya dengan kegiatan yang menyenangkan. Ajaklah anak-anak melakukan aktivitas bermain yang tidak menguras tenaga. Cari alternatif permainan yang bisa dilakukan di dalam rumah seperti menyusun puzzle, menggambar, atau membuat handicraft.

5. Mengadakan buka puasa bersama

Mengundang teman-teman buah hati buat berbuka puasa bersama bisa membuat ibadah puasa makin menyenangkan. Anak-anak bisa bertemu saat waktu buka puasa serta saling bercerita tentang pengalaman puasanya yang pertama.

Sumber: https://blog.istyle.id/inilah-5-langkah-mudah-mengajari-anak-berpuasa/