Sarapan adalah jam makan yang gak boleh dilewatkan. Karena jika dilewatkan begitu saja bisa berbahaya buat kesehatan tubuh loh. Meski kamu sedang buru-buru atau dikejar waktu sekalipun, Teman iStyle tetap gak boleh melewatkan sarapan ya. Jika kamu punya…

Siapa sih yang gak mau punya badan ramping, ideal, dan sehat? Semuanya pasti menginginkannya. Namun, untuk mendapatkan badan seperti itu tentu gak mudah. Butuh usaha seperti olahraga dan tentunya kamu harus menjaga pola makan dengan baik. Selain itu,…

Teman iStyle udah tahu belum kalau vegetarian dan vegan itu memiliki definisi yang berbeda. Vegetarian merupakan gaya hidup dengan menerapkan konsumsi makanan berdasar sayuran tanpa hewani seperti kacang-kacangan, buah dan biji-bijian. Sedangkan vegan…

Meski sedang menjalani diet bukan berarti kamu gak bisa ngemil, apalagi bagi kamu yang suka ngemil, pasti bakal berat banget buat jalananin diet. Orang yang doyan ngemil pasti suka mencoba cemilan baru dari lokal maupun luar negeri salah satunya cemilan…

Hai teman iStyle! Nah, kali ini kita bakal bahas tentang cara seru-seruan menjaga kesehatan dengan mulai makan buah-buahan pilihan yang fresh dan enak banget. Siapa sih yang nggak pengen hidup sehat dan ceria? Buah-buahan itu tuh kayak paket lengkap…

Diet Keto adalah singkatan dari diet ketogenic mengonsumsi makanan rendah karbohidrat, diet tinggi lemak yang menawarkan banyak manfaat. Diet keto gak hanya berfokus pada low-carb, tetapi berpusat pada lemak yang memasok 90% kalori harian. Faktanya,…

Teman iStyle udah pernah cobain susu Almond? Susu almond sekarang tengah populer sebagai alternatif sehat bagi individu yang memiliki alergi atau intoleransi terhadap susu sapi, atau bagi mereka yang memilih gaya hidup vegetarian atau vegan. Namun, apakah…

Sarang burung walet adalah salah satu bahan makanan yang memiliki harga jual yang cukup tinggi hingga mencapai puluhan juta rupiah, loh! Tentunya, ada rupa, ada harga. Dibalik harganya yang fantastis, sarang burung walet masih banyak dicari dan diminati…