Teman iStyle tau ga? Meskipun yogurt bukanlah makanan rendah kalori, penelitian menunjukkan bahwa yogurt dapat mengurangi rasa lapar. Bagi mereka yang sedang diet atau ingin membentuk tubuh ideal, yogurt dapat membantu karena mengandung asam amino yang…
Sangat penting bagi Teman iStyle yang menderita sakit kolesterol untuk memilih minyak goreng yang mengandung lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda. Minyak dengan jenis lemak ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (jahat) dan meningkatkan…
Teman iStyle suka makan gorengan? Setuju ga sih, terutama gorengan yang masih hangat buat cemilan sore dengan kopi adalah menu andalan yang menjadi favorit banyak orang, terutama orang Indonesia. Walaupun enak, namun jangan sampai mengkonsumsi gorengan…
Kurang lengkap rasanya kalau kamu liburan ke Korea Selatan tanpa mencicipi cita rasa makanan ringannya. Snack dari Korea ini gak hanya bisa dijadikan cemilan selama kamu jalan-jalan, tapi juga bisa dijadikan oleh-oleh untuk keluarga atau teman-teman.…
Siapa disini yang sedang atau berencana akan diet?Diet adalah mengatur pola makan mulai dari cara dan jenis makanan yang dipilih. Fokusnya adalah menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh dan mencapai serta menjaga berat badan yang terkendali. Untuk…
Sebagian orang mungkin kurang menyukai untuk makan sayur, apakah Teman iStyle juga begitu? Sayur memiliki kandungan serat yang dapat membantu melancarkan BAB dan menjaga kesehatan usus kamu. Namun jangan khawatir, untuk Teman iStyle yang kurang menyukai…
Teman iStyle tau ga, kalo selain bisa didapatkan dari daging, telur, atau susu, Teman iStyle juga bisa mendapatkan asupan protein dari buah-buahan. Buah apa aja yang mengandung protein? Cari tau info selengkapnya dibawah ini. Baca juga: Kenapa…
Teman iStyle tau ga, kalo selain bisa didapatkan dari daging, telur, atau susu, Teman iStyle juga bisa mendapatkan asupan protein dari buah-buahan. Buah apa aja yang mengandung protein? Cari tau info selengkapnya dibawah ini. Baca juga: Resep Kalbi,…