Kim Jung Eun saat ini tampil dalam K-Drama ‘Strong Girl Nam Soon’ JTBC sebagai Hwang Geum Joo, ibu dari karakter utama, Gang Nam Soon. Keterampilan aktingnya yang luar biasa, meningkatkan imersi drama tersebut.
Kim Jung Eun baru-baru ini memposting foto bukti dari syuting drama tersebut di Instagram. Ia terlihat mengenakan pakaian olahraga ketat dan melakukan pose crossfit.
Bahkan pada usianya yang saat ini sudah 47 tahun, ia mempertahankan otot perutnya yang kuat seperti saat ia berusia 20-an, sehingga menarik perhatian para penggemar. Hal ini nampaknya berasal dari upaya yang konsisten dalam jangka waktu yang panjang.
Kim Jung Eun terkenal menyukai berbagai olahraga dan bekerja keras dalam perawatan diri lho. Ia sebelumnya menarik perhatian dengan membagikanfoto serta video dirinya bermain golf di media sosial. Di sisi lain, ada kalanya ia merayu banyak orang dengan menyebut yoga sebagai rahasia fisiknya.
Baca Juga:
Dalam olahraga yoga yang sangat direkomendasikan oleh Kim Jung Eun, ia menggerakkan seluruh tubuhnya dan menggunakan seluruh otot di tubuhnya. Jika dia melakukannya secara konsisten, ini dapat meningkatkan kelenturan dan keseimbangan tubuh.
Dengan memperbaiki postur tubuh, kamu bisa mendapatkan manfaat efek menghilangkan timbunan lemak dan mengurangi pembengkakan lho Teman iStyle.
Sumber foto: Google
Kim Jung Eun menyukai yoga dan memiliki keterampilan tingkat tinggi dalam olahraga tersebut. Dikatakan bahwa ini banyak membantunya dalam pembuatan film karyanya. Misalnya, ketika dia muncul di MBN ‘My Dangerous Wife’ (2020), dia dengan sempurna melakukan postur yoga yang sulit dan menerima tepuk tangan.
Di sisi lain, ia juga berbagi anekdot terkait dengan mengatakan, “Aku sering membawa matras yoga dan melakukan pemanasan di ruang tunggu sebelum syuting”. Dia mengatakan bahwa gerakan yoga favoritnya adalah 'Savasana.'
Gerakan ini mengacu pada postur berbaring diam dan istirahat. Dia mengatakan bahwa setelah menyelesaikan yoga, seluruh tubuhnya menjadi rileks dan ini memiliki efek membantu menstabilkan tubuh dan pikirannya.
Baca Juga:
Nice Shot! Ini 4 Artis Korea yang Hobi Olahraga Golf!
Kim Jung Eun juga menekankan pentingnya peregangan dan latihan aerobik. Latihan aerobik membantu membakar kalori dan membantu mengurangi lemak tubuh juga lho.
Ia juga mengatakan bahwa ia sering melakukan pendakian bersama suaminya. Hiking adalah kegiatan berjalan-jalan di daerah pegunungan atau di alam terbuka.
Wah ternyata itu rahasia dari perut kencang dan tubuh bugar ala Kim Jung Eun nih Teman iStyle. Gimana kamu tertarik untuk mencoba kegiatan Kim Jung Eun ini gak? Coba komen di bawah ya!
Baca Juga:
3 Artis Korea yang Menyukai Pilates, Olahraga untuk Memperbaiki Postur Tubuh
Banyak kegiatan ketika musim panas sudah datang di pertengahan tahun 2024 ini! Nah, kalau Teman iStyle sedang berlibur atau menempuh sesuatu di Korea Selatan, maka perlu kamu ketahui taman lotus yang dikabarkan bunganya akan mekar di bulan ini. Bunga…
Style tahun 90-an dan yang sering disebut Y2K telah menjadi tren dikhalayak selama beberapa waktu belakangan ini nih Teman iStyle. Kalau sebelumnya tren Y2K identik dengan fashion dan makeup, tren terbaru Y2K kali ini mengusung teknologi, yaitu kamera…
Drama Lovely Runner sudah berakhir nih, tetapi siapa di sini yang masih belum move on dari chemistry Byeon Woo Seok dan Kim Hye Yoon sebagai Sun Jae dan Im Sol? Pada artikel ini, akan membahas beberapa tempat yang familiar dalam drama Lovely Runner.…
Korea Selatan selain mengenalkan kuliner dan spot wisata yang cantik, ada juga pengalaman yang jangan sampai kamu lewatkan ketika mengunjungi Seoul, Korea Selatan, yaitu menyewa Hanbok. Hanbok adalah pakaian tradisional untuk perempuan yang berasal dari…
Selain suaranya yang unik dan paras wajahnya yang tampan, Jungkook juga menarik perhatian para penggemar atas makanan favoritnya. Banyak penggemar internasional yang bahkan sengaja datang ke Korea sengaja untuk wisata kuliner makanan favorit Jungkook…
Comments
You must Register or Login to post a comment.