Ketika berpuasa di bulan Ramadan sangat wajar bila tubuh terasa lemas, karena gak adanya asupan energi dari makanan dan minuman selama kurang lebih 13 jam. Tapi saat berpuasa gak menghalangi untuk beraktivitas seperti biasa, contohnya olahraga. Pada…

Meskipun sedang berpuasa, tanpa olahraga tentunya akan sia-sia. Puasa merupakan perubahan pola makan dan gaya hidup, namun banyak orang-orang menghindari aktivitas fisik yang akan membuat tubuh lebih mudah lelah. Sebenarnya, olahraga merupakan kegiatan…

Kim Jung Eun saat ini tampil dalam K-Drama ‘Strong Girl Nam Soon’ JTBC sebagai Hwang Geum Joo, ibu dari karakter utama, Gang Nam Soon. Keterampilan aktingnya yang luar biasa, meningkatkan imersi drama tersebut. Kim Jung Eun baru-baru ini…

Kwon Eun Bi, yang disebut Water Boom Goddess ini memiliki tubuh yang sangat ideal dan dipuji oleh para penggemar lho Teman iStyle. Ternyata, Kwon Eun Bi berkata bahwa berat badannya akhir-akhir ini turun karena jadwalnya yang padat. Meskipun demikian,…

Semua orang pastinya ingin memiliki tubuh fit dan bentuk tubuh impian masing-masing yang biasa kita menyebutnya dengan body goals. Teman iStyle pasti juga mau kan punya body goals? Nah, untuk mencapai bentuk tubuh impian, tentunya gak bisa datang dengan…

Park Shin Hye yang baru menjadi ibu tahun lalu, menjadi pembicaraan netizen setelah foto liburan dengan Choi Tae Joon (suami) tersebar di internet. Mereka liburan dalam rangka merayakan ulang tahun pernikahan pertama Teman iStyle.  Netizen turut…

Run BTS 2022 special episode Fly BTS part 1 telah dirilis kemarin nih Teman iStyle. Keseruan mereka melakukan flying yoga bikin yang nonton ikut tertawa karena tingkah laku ke 7 member BTS. Flying yoga atau juga disebut aerial yoga merupakan latihan…

Beberapa orang yang cinta olahraga, selama puasa biasanya sangat menghindari olahraga. Mereka memilih olahraga di malam hari setelah berbuka puasa atau stop olahraga sama sekali karena takut dehidrasi. Sebenarnya melakukan olahraga ketika Ramadan dan…