Terungkap Alasan Sandara Park Turunkan Berat Badan 10 Kg

Teman iStyle pasti udah gak asing lagi kan dengan Sandara Park? Mantan personil 2NE1 satu ini merupakan salah satu Kpop idol paling iconic dan telah memulai debutnya sejak tahun 2009.

Selain terkenal dengan bakat yang luar biasa dan wajah awet mudanya, penampilan badan Dara yang langsing juga tentu selalu mencuri perhatian. Namun ternyata baru-baru ini saat datang ke acara ‘Unnies Without An Appetite’, Dara mengungkapkan bahwa ia telah turun ke berat badan aslinya yaitu 37 kg.

Sumber foto: YouTube (흥마늘 스튜디오)

Dara mengaku bahwa ia telah menurunkan 10 kg berat badan setelah mencapai 47 kg tahun lalu. Kim Sook sebagai pembawa acara khawatir mengetahui berat badan Dara sekarang karena ia sendiri sudah tiga tahun berusaha menurunkan berat badannya sampai 40 kg.

Baca Juga:

Terlihat Awet Muda, Ini Dia Night Skincare Routine ala Sandara Park

Kpop idol satu ini juga bilang saat tampil di ‘Video Star’, ia memiliki berat badan 47 kg dan Dara gak suka dengan penampilannya disitu. “Aku gak ingin kembali ke waktu itu. Aku menyadari bahwa berat badanku gak sesuai dengan tubuh aku.” ungkap Dara.

Karena tubuh Dara pendek, maka berat badan 47 kg terlalu berat untuk dirinya. Kemudian ada satu momen dimana hair stylist Dara mengatakan kepada dirinya untuk berusaha menurunkan berat badan.

Sumber foto: Instagram (daraxxi)

Seperti yang diketahui dulunya Dara berada di agensi YG Entertainment dan memutuskan untuk keluar setelah kontraknya berakhir di bulan Mei 2021. Kemudian Dara pun pindah ke Abbys Company dan saat ia sedang mengambil foto untuk profilnya, wakil presiden perusahaan itu mengatakan kalau berat badan Dara bertambah banyak.

Baca Juga:

Terkenal Memiliki Abs, Berikut Olahraga Somi, MOMO & Kpop Idol Lainnya!

Maka dari itu, ia merasa malu dengan berat badannya. Saat ditanya bagaimana Dara bisa menurunkan berat badan sebanyak itu, ia menjawab ada saatnya ketika sedang stress, nafsu makannya jadi turun drastis Teman iStyle.

Sumber foto: Instagram (daraxxi)

Bahkan saat sedang gak nafsu makan, Dara bilang ia bisa bertahan hanya dengan makan satu pisang dalam sehari aja. Selain itu, saat sedang malas pun ia gak akan makan lho.

Baca Juga:

Tubuh Langsing & Ideal, Ini Dia Olahraga Favorit Hyeri

“Aku gak lapar ketika aku dalam suasana hati yang baik, dan aku juga gak merasa lapar sama sekali ketika aku depresi.” 

Kebiasaan makan seperti ini sudah merupakan bawaan sejak kecil dan Dara pun bilang ibunya sampai kesal dengan pola makannya. Lalu Dara pun diminta tips bagaimana cara untuk mengurangi keinginan makanan, Dara bilang kalau ia gak mencobanya dan itu secara alami terjadi.

Sumber foto: Instagram (daraxxi)

“Ketika aku dicampakkan, aku gak bisa makan selama hampir sebulan karena kesedihan” ungkap Kpop idol yang berusia 37 tahun ini. Cerita ini pun tentu membuat para penggemar khawatir dengan keadaan berat badan Dara.

Ini juga bukan pertama kalinya Dara membahas soal berat badannya. Dulu pun ia pernah mengaku kesulitan untuk menambah berat badan karena kebiasaan makannya yang gak teratur.

Walau begitu, Dara pun sering meyakinkan para penggemar bahwa ia makan dengan baik. Meskipun gak makan dalam porsi besar tapi Dara masih makan dengan benar dan ia juga sering mengupload foto makanan yang ia makan melalui sosial media pribadinya.

Gak ketinggalan juga, Dara tetap menjalani gaya hidup sehat dengan rajin olahraga. Biasanya olahraga yang rutin Dara lakukan itu seperti cardio, boxing, dan sit up di rumah agar dapat membentuk otot abs pada bagian perut.

Nah biar rajin olahraga kaya Dara, Teman iStyle bisa membeli berbagai perlengkapan workout kamu di Sports Festival lewat iStyle.id. Lagi ada discount up to 80% + extra disc 5% untuk berbagai macam brand sportswear terkenal, mulai dari Nike, Adidas, Puma, dan masih banyak lagi lho!