Tujuan seseorang melakukan diet biasanya untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan ideal. Namun, untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan ideal diperlukan beberapa usaha seperti olahraga dan menjaga pola makan. Makanan yang akan masuk ke dalam tubuh pun harus…
Siapa sih yang gak mau punya badan ramping, ideal, dan sehat? Semuanya pasti menginginkannya. Namun, untuk mendapatkan badan seperti itu tentu gak mudah. Butuh usaha seperti olahraga dan tentunya kamu harus menjaga pola makan dengan baik. Selain itu,…