Salah satu rahasia hidup sehat adalah rutin berolahraga. Kalau kamu adalah seorang wanita berhijab yang aktif, tentu kamu gak akan melupakan pentingnya berolahraga untuk membuat tubuhmu tetap bugar dan sehat. Terkadang, salah satu halangan yang membuat…
Walaupun sekarang kita lebih banyak berdiam di rumah, bukan berarti kita tidak bisa mewujudkan body goals kita tahun ini dengan cara rutin berolahraga. Ada banyak pilihan olahraga dan latihan fisik yang bisa kita lakukan di rumah saja tanpa harus ke…
Mengenakan pakaian yang nyaman tentunya merupakan hal terpenting saat kita ingin mulai berolahraga. Bahkan, jenis atau pakaian yang pas untuk berolahraga itu bisa berbeda lho, tergantung tipe olahraga yang kamu inginkan. Kali ini, kita akan membahas…