Pilates adalah salah satu olahraga yang banyak disukai artis Korea karena dapat membantu memperbaiki postur rubuh, meningkatkan kelenturan dan kekuatan otot. Ketiga hal ini penting bagi artis Korea yang dituntu untuk selalu tampil energik di atas panggung…
Hai Teman iStyle! Siapa disini yang rutin berolahraga? Olahraga adalah salah satu aktivitas yang baik untuk menjaga kesehatan. Dianjurkan untuk melakukan olahraga minimal 2-3 hari dalam seminggu. Selain untuk menjaga kesehatan, olahraga juga merupakan…
Gerakan payudara saat berolahraga dapat menyebabkan rasa tidak nyaman, bahkan nyeri. Selain itu, gerakan payudara yang berlebihan juga dapat menyebabkan cedera, seperti ligamen Cooper yang robek. Untuk mencegah hal tersebut, penting untuk menggunakan…
Hai teman iStyle! Pernah penasaran nggak sih, kenapa baju Adidas selalu jadi pilihan nomor satu buat atlet dan pecinta olahraga? Nah, kali ini kita mau ngungkapin alasan kenapa baju Adidas tuh selalu disukai banget dan jadi yang terbaik buat segala jenis…