Selain bakat yang perlu ditonjolkan, beberapa idol K-Pop juga sering dituntut untuk menjaga bentuk tubuhnya. Biasanya, para idol K-Pop diwajibkan menjaga proporsional tubuh mereka untuk memudahkan mereka ketika menari dan melangsungkan penampilan pada…

Memiliki badan yang bugar dan ideal merupakan impian semua orang, apalagi para artis yang seperti sudah menjadi kewajiban memiliki body goals. Sudah biasa bagi para artis perempuan asal Korea Selatan untuk tampil dengan tubuh ramping dan perut yang rata.…

Semua orang pastinya ingin memiliki tubuh fit dan bentuk tubuh impian masing-masing yang biasa kita menyebutnya dengan body goals. Teman iStyle pasti juga mau kan punya body goals? Nah, untuk mencapai bentuk tubuh impian, tentunya gak bisa datang dengan…

Belakangan ini, olahraga pilates digemari oleh artis Kpop. Teman iStyle harus tau nih manfaat olahraga pilates ini dapat meningkatkan kekuatan serta kelenturan tubuh lho.  Prinsip olahraga pilates adalah upaya untuk menyatukan pemahaman jiwa dan…

Walaupun sekarang kita lebih banyak berdiam di rumah, bukan berarti kita tidak bisa mewujudkan body goals kita tahun ini dengan cara rutin berolahraga. Ada banyak pilihan olahraga dan latihan fisik yang bisa kita lakukan di rumah saja tanpa harus ke…