Siapa disini yang sedang atau berencana akan diet?Diet adalah mengatur pola makan mulai dari cara dan jenis makanan yang dipilih. Fokusnya adalah menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh dan mencapai serta menjaga berat badan yang terkendali. Untuk…
Sebagian orang mungkin kurang menyukai untuk makan sayur, apakah Teman iStyle juga begitu? Sayur memiliki kandungan serat yang dapat membantu melancarkan BAB dan menjaga kesehatan usus kamu. Namun jangan khawatir, untuk Teman iStyle yang kurang menyukai…
Teman iStyle tau ga, kalo selain bisa didapatkan dari daging, telur, atau susu, Teman iStyle juga bisa mendapatkan asupan protein dari buah-buahan. Buah apa aja yang mengandung protein? Cari tau info selengkapnya dibawah ini. Baca juga: Resep Kalbi,…