Rempah Legendaris, Ini 4 Manfaat Jahe untuk Kesehatan dan Kecantikan

Sudah sejak lama, Jahe menjadi  salah satu rempah-rempah yang telah dikenal dan digunakan secara luas dalam berbagai budaya di seluruh dunia.

Selain dikenal memberikan aroma dan rasa unik pada makanan, jahe juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan dan kecantikan yang luar biasa.  

Mulai dari melegakan gangguan pencernaan hingga meningkatkan kekebalan tubuh, inilah beberapa manfaat jahe yang patut untuk diperhatikan, diantaranya adalah:

1. Mengurangi Masalah Pencernaan

Jahe telah lama digunakan sebagai obat alami untuk meredakan gangguan pencernaan seperti mual, muntah, dan masalah perut kembung. 

Senyawa aktif dalam jahe ini sudah sejak lama dikenal dapat membantu mengurangi peradangan dalam sistem pencernaan, sehingga membantu meringankan gejala tidak nyaman ini.

2. Anti Inflamasi

Senyawa dalam jahe, terutama gingerol, memiliki sifat anti inflamasi yang kuat. Ini dapat membantu meredakan peradangan pada berbagai kondisi, termasuk osteoarthritis dan arthritis rheumatoid.

3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Selain itu, jahe juga mengandung antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Oleh karena itu, konsumsi jahe secara teratur dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas dan infeksi.

4. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi jahe dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, yang merupakan faktor risiko utama penyakit jantung. Hal ini membuat jahe berpotensi berperan dalam menjaga kesehatan kardiovaskular.

Kabar baiknya, kini jahe sudah bisa Anda dapatkan dengan mudah di iStyle.id loh! Dapatkan juga berbagai promo menarik lainnya di Lotte Mart sekarang juga!