3 Manfaat Propolis untuk Kesehatan Tubuh

Propolis adalah zat alami yang dihasilkan oleh lebah dari campuran getah pohon, serbuk sari, dan enzim lebah. Lebah menggunakan propolis untuk melindungi sarang mereka dari infeksi dan menjaga kebersihan lingkungan mereka. 

Selama ribuan tahun ini manusia telah memanfaatkan propolis sebagai obat alami untuk berbagai masalah kesehatan. Memang apa saja manfaat dari konsumsi propolis secara rutin? Ini dia jawabannya!

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Salah satu keunggulan dari propolis adalah efek imunomodulator yang dimilikinya. Ini merupakan kemampuan untuk mengatur sistem kekebalan tubuh supaya organ bisa berfungsi dengan optimal.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa propolis dapat meningkatkan jumlah dan aktivitas sel darah putih, yang bertanggung jawab dalam melawan infeksi dan penyakit. 

Oleh karena itu, konsumsi propolis secara teratur dapat membantu menjaga keseimbangan sistem kekebalan tubuh Teman iStyle.

Sifat Antioksidan yang kuat

Selanjutnya,  propolis juga mengandung senyawa antioksidan seperti flavonoid, asam fenolat, dan ester fenolat. 

Antioksidan yang terkandung di dalamnya ini mampu untuk membantu melindungi tubuh dari kerusakan oleh radikal bebas yang terbentuk akibat paparan polusi, sinar matahari, dan stres. 

Mengurangi Peradangan

Propolis juga memiliki sifat anti inflamasi yang bermanfaat dalam mengurangi peradangan dalam tubuh. Apalagi, peradangan kronis dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti penyakit jantung, diabetes, dan arthritis. 

Selain itu, propolis juga bermanfaat untuk kulit sehingga tidak heran jika banyak brand skincare saat ini menggunakan bahan tersebut untuk mengurangi iritasi pada kulit.

Menyehatkan saluran pernapasan

Terakhir, propolis dapat membantu mengurangi gejala dan durasi infeksi saluran pernapasan atas, seperti pilek, batuk, dan sakit tenggorokan. 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa propolis dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan pemulihan pada infeksi saluran pernapasan atas.

Kabar baiknya, propolis kini sudah bisa dikonsumsi dengan praktis dalam bentuk suplemen siap minum. Berbagai suplemen Propolis berkualitas ini sudah bisa Anda dapatkan di iStyle.id!