Belakangan ini gaya hidup sehat jadi salah satu hal penting yang tak dilewatkan banyak orang. Sebab, di masa sekarang ini kesehatan menjadi hal yang amat berharga. Dengan menjadi sehat, bukan saja bisa menjauhkan diri dari sakit, tetapi juga mendukungmu…
Walaupun sekarang kita lebih banyak berdiam di rumah, bukan berarti kita tidak bisa mewujudkan body goals kita tahun ini dengan cara rutin berolahraga. Ada banyak pilihan olahraga dan latihan fisik yang bisa kita lakukan di rumah saja tanpa harus ke…