Mengenakan pakaian yang nyaman tentunya merupakan hal terpenting saat kita ingin mulai berolahraga. Bahkan, jenis atau pakaian yang pas untuk berolahraga itu bisa berbeda lho, tergantung tipe olahraga yang kamu inginkan. Kali ini, kita akan membahas…
Dengan adanya pandemi saat ini, tentunya kita semakin ingin memperhatikan kesehatan tubuh. Salah satu hal yang bisa kita lakukan untuk membantu daya tahan tubuh secara maksimal adalah dengan berolahraga. Yoga, bisa jadi pilihan kamu untuk memulai sehat…