Bulan Agustus biasanya identik dengan hari kemerdekaan Republik Indonesia. Nah, sambil merayakan hari kemerdekaan negara kita, nggak ada salahnya lo juga merayakan ‘kemerdekaan’ untuk diri lo sendiri. Self-care merupakan satu hal yang sudah tidak bisa…

Sebagai salah satu silent killer, darah tinggi tercatat menduduki peringkat teratas penyakit yang banyak diderita masyarakat Indonesia. Darah tinggi atau hipertensi sangat berbahaya karena dapat memicu penyakit berat lainnya seperti jantung, stroke,…

Selain stress, ternyata ada berbagai faktor yang berpotensi buruk pada kehidupan seks. Faktor-faktor ini meliputi kebiasaan tidak sehat yang sering dilakukan tanpa sadar. Don't you know? Gairah seks pada diri kamu tidak melulu soal pasangan, improvisasi…

Money comes and goes. Jadi, gunakanlah secara lebih bijaksana. Terasa sulit? Well, iStyle akan membantumu dengan cara yang paling mudah. Caranya adalah dengan menghindari membeli 5 hal yang nggak penting di bawah ini. Apa saja? Cek daftar berikut. 1.…

Libur Lebaran dimanfaatkan sebagian besar masyarakat Indonesia buat mudik. Tetapi, nggak semua orang bisa melakukan tradisi itu. Ada beberapa yang tetap harus masuk kerja ataupun mengurung niat mudik karena kehabisan tiket. Well, tidak perlu murung karena…

Puasa bukanlah halangan menjalani hobi favorit kita. Salah satu hobi yang menantang dilakukan saat puasa adalah travelling. Yep, penggemar travelling terkadang menghindari momen puasa buat jalan-jalan karena merasa akan tidak maksimal. Padahal kalau…

Menjalani ibadah puasa selama kurang lebih 13 jam dalam sehari, kadang membuat kita jadi mudah lelah. Rasa lelah itu nggak jarang membuat kita menunda pekerjaan bahkan malas-malasan. Bekerja tanpa makan dan minum memang berat guys, tapi bukan berarti…

Meski bulan puasa kadang identik dengan kurangnya cairan, bukan berarti kita serta boleh malas olahraga. Justru dengan tetap olahraga secara teratur, badan kita tetap sehat dan bugar. Aku share beberapa tips nih untuk berolahraga selama bulan puasa.…