Akhir-akhir ini udah memasuki musim penghujan bahkan cuaca nya gak bisa ditebak, yang tadinya cerah bisa tiba-tiba hujan deras. Apalagi sekarang mayoritas kegiatan bisa dilakukan secara offline, mulai dari ke kerja di kantor, masuk sekolah dan lain-lain.…
Punya tubuh fit dan terlihat oke dalam beragam kesempatan, memang kadang bikin iri saat melihat para influencer pamer body goals di media sosial. Untuk mendapatkan tubuh yang bugar tersebut, mereka memang tak kompromi dengan gaya hidup sehat. Selain…
Diantara banyaknya buah-buahan yang dapat membantu kamu menurunkan berat badan, lemon adalah salah satu yang paling digemari karena memiliki manfaat yang menyehatkan. Sebagai sumber vitamin C, buah ini dipercaya memiliki kandungan antioksidan tinggi…
Ada banyak orang yang merasa tidak percaya diri saat kekurangan atau kelebihan berat badan. Meskipun sudah banyak tips yang beredar namun kebanyakan cuma soal menurunkan berat badan saja dan tidak memberi tips cara menguruskan beberapa bagian tubuh seperti…
Sudah tahu bagaimana tips puasa untuk ibu hamil agar badan tetap bugar dan calon bayi tetap sehat? Bulan Ramadhan adalah bulan yang paling ditunggu. Di bulan yang suci ini, umat muslim akan menjalani puasa selama satu bulan lamanya. Lalu bagaimana dengan…
Olahraga lari sudah lama jadi pilihan banyak kalangan untuk tetap bugar dengan cara yang murah. Berlari-lari kecil setiap pagi bisa menjadikan tubuhmu jadi lebih fresh dan sehat. Namun terkadang masih banyak orang yang malas melakukan olahraga lari karena…
Kopi adalah minuman yang diminati oleh banyak orang. Kafein yang terkandung di dalamnya akan membuat tubuhmu mendapatkan beberapa manfaat, di antaranya adalah sebagai pelepas stress dan penambah semangat. Nah, apakah kamu termasuk penikmat kopi? Seringkah…
Madu menjadi salah satu bahan alami yang paling banyak manfaatnya buat kita. Nggak cuma punya efek bagus untuk kesehatan, tetapi juga kecantikan. Kira-kira apa aja sih khasiat madu dan bagaimana cara pakainya? Berikut iSTYLE rangkum khusus untuk kamu.…