Bintang 'Doctor Cha' Uhm Jung Hwa Bocorkan Rahasia Awet Mudanya!

Uhm Jung Hwa kembali menjadi pusat perhatian di tahun 2023 ini! Penyanyi-aktris ini saat ini menjadi headline serial komedi medis berperingkat tinggi 'Doctor Cha' di mana dia memainkan peran tituler seorang ibu yang mengejar karir medisnya setelah menyontek kematian.

Uhm Jung Hwa menerima umpan balik yang luar biasa dari pemirsa di seluruh dunia atas perannya yang luar biasa sebagai ibu dan dokter yang gigih dalam serial ini.

Pada minggu pertama bulan Mei, dia menduduki puncak daftar peringkat aktor paling menarik dari Good Data Corporation, membuktikan popularitas dan pengaruhnya. Meski berkecimpung di industri ini selama lebih dari tiga dekade, Uhm Jung Hwa terlihat seperti gak menua sama sekali.

Dalam sebuah wawancara dengan Elle Korea, aktris berusia 53 tahun itu mengungkapkan rahasia kecantikannya. Dia juga membagikan tips diet dan rutinitas perawatan kulitnya, yang sangat menyenangkan para penggemar. Bintang Hallyu itu menyatakan bahwa dia makan apel sehari untuk asupan seratnya. Itu juga buah favoritnya untuk dimakan saat bosan atau saat dia merasa sakit saat berada di lokasi syuting.

Baca Juga:

Tetap Cantik Paripurna, Yoona Jadi Model Cover Majalah Singles untuk Edisi Mei

Uhm Jung Hwa juga mengungkapkan bahwa rebusan pasta kacang adalah makanan jiwanya. Ketika dia dalam pemulihan untuk operasi kanker tiroidnya, itu adalah makanan yang dia makan hampir setiap hari. Untuk olahraga, aktris ini menyebut kecintaannya pada latihan otot perut sebagai rahasia awet mudanya.

Ini membuat otot dan intinya kencang. Selain itu, ia juga menyukai selancar, yaitu olahraga aktif yang juga menyehatkan tubuhnya. Karena dia telah syuting untuk 'Doctor Cha' selama lebih dari satu setengah tahun, dia dapat menjaga berat badan dan tubuhnya bahkan di hari-hari yang sibuk.

Sumber foto: Google

Baca Juga:

Mau Awet Muda dan Makin Sehat? Yuk Ikuti Tips Diet a la Lee Dong Wook Ini!

Diet & Kebiasaan Minum Uhm Jung Hwa

Tanpa diketahui banyak orang, Uhm Jung Hwa menyukai anggur lho Teman iStyle. Setiap kali dia merasa stres atau merayakan acara khusus, dia akan membuka botol untuk dinikmati. Sedangkan untuk diet hariannya, dia sangat ketat menjaga diet rendah karbohidrat dan tinggi lemak yang meliputi dada ayam dan sayuran.

"Saya memperhatikan berapa banyak yang saya makan. Saya juga melakukan puasa intermiten yang membuat saya merasa muda. Itukah sebabnya saya terlihat muda?" Uhm Jung Hwa berckamu, membuat semua orang tertawa.

Di sisi lain, sang aktris meminta semua orang untuk menonton paruh kedua siaran 'Doctor Cha'.

Wah, ternyata begitu ya rahasia awet muda Doctor Cha. Gimana nih menurut kamu Temn iStyle? Coba komen di bawah ya!

Baca Juga:

Simak Diet 100 Hari Choa Eks AOA Bikin Netizen Syok

Sumber: Kdramastars.com